パーソナルジムではどんなことをするのか。
具体的にどういったサポートが受けられるのか。
なんとなくのイメージはできるけど
詳しく知りたい！という方に向けて
HPERでのパーソナルトレーニングについて解説しています。
どのように進めていくのか？
どんなメリットがあるのか？
といった部分もお話しています。
パーソナルジムでのダイエットや運動不足解消などに
興味がある方には是非ご覧いただきたいです。
▼動画はこちら▼
https://youtu.be/D8oxAAyJKJw?si=tD9Z64LnDQk3vf7
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