こんにちは。師走が始まりました。一年はあっという間ですね。
一気に寒くなり、仙台でもインフルエンザやプール熱、コロナウイルスなどの感染症の流行が続いています。部屋の加湿・喉の保湿に気をつけて、十分な栄養と休息、ビタミン摂取でラストスパート！元気に慌ただしい年末を乗り切りましょう！
そして、毎年恒例の呼びかけですが、大掃除中のギックリ腰には絶対に気をつけてください。温かい服装で、十分に準備体操してから始めてくださいね！
及川直人整体治療院
