最近、悲しいニュースが多いように思える。コロナの影響で生活様式はガラリと変わり、ただでさえ人間社会はストレスがあるのにそこにコロナストレスが乗っかってきているので、心の病気にかかりやすくなっている。知らず知らずのうちに心の病気になることもあると思う。
心と体は２つで１つ。心と体は繋がっている。体をしっかりケアをする事により、心を癒すという方法もある。
一人で考えすぎることが一番してはいけないことです。
ごふく長生治療院
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