体もココロも優しく笑顔に!皆さまに穏やかな毎日をお届けします
みなさん、こんにちは(^^)/
はぎまご院長の青木です。
萩原に帰ってきてはや4年、
最初は電気とか器械とかいろいろやってましたが、
やっているうちに手でお体をよくできればなあって思うようになって、
今では背中を揺らしたり、筋肉のコリをやわらげたり、
そんなかんじでリラックスしてもらえるようにゆるくやってます。
こんな自分ですが、少しでもなにかのきっかけになれば嬉しいです。
一人で抱え込むのもしんどいと思うので、ちょっとずつ楽になる方向
を見つけていきましょう。
ご自身でも気づかないちょっとしたことを変えていくだけで
からだは良くなっていきます。
え、そんなことでからだって良くなるの?
そんなことが意外とありますよ(^^)/
楽しくやってますので
一度試しに来てみてください♪
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筋力トレーニング 瞑想 院内のレイアウトを変えること