いよいよ今晩から、#パリ夏季オリンピック が始まりますね🏅
皆さんは、どの競技に注目していますか？
わたしは新競技の #ブレイキン に注目しています。軽やかな身のこなしは、まるでマシンピラティスを自在に操っているようで、見惚れてしまいます😃
https://youtube.com/shorts/gqMcujwMI1A?si=NhuswJVd8-oVmQFA
#PikeUp
マシンピラティスでは、このような動きもあります。ちょうど #跳び箱 を飛ぶような動きですね！
◎ 効果
🔹腹筋・体幹能力の向上
はもちろん、
🔹脊柱（過緊張）の抑制
🔹肩甲帯の安定性（向上）
🔹前庭覚（めまいの予防）
が期待できます。
◎ 身軽な方が有利な競技としては、
#マラソン
#ボルダリング
#体操競技
#バドミントン
などが挙げられるでしょう。
もう一段階上を目指しい方は、一度ご連絡ください。
【あなたたの夢を叶えます】
一度マシンピラティスをお試しください。
涼しいスタジオ🎐でお待ちしております
・・ お問い合わせ ・・
－ わたしの目の前にいる方には、いつも素敵な笑顔でいてほしい －
Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
金沢市瓢箪（ひょうたん）町1-3（1階・明成接骨院内）
https://note.com/bessere_balance
近江町いちば館（武蔵ヶ辻）から〈徒歩５分〉横安江町商店街〈出口すぐ〉
最寄りのバス停：ふらっとバス「東別院表参道口」、城下まち金沢周遊バス「明成小学校前」
駐車場あり（5台分）
OPEN：am8:00～pm10:00 〈ご予約優先〉
HOLIDAY：日曜・祝日
ご予約：https://reserva.be/nouserapi/reserve
TEL：076-224-0220
eメール：bessere.balance@gmail.com
LINE公式アカウント：@281kaywr
：OFFICIAL SNS：
LINE：https://lin.ee/8Ngsn8d
Instagram：https://www.instagram.com/bessere.balance/
note：https://note.com/bessere_balance
#マシンピラティス
#反り腰
#巻き肩
#猫背
#姿勢
#ゆがみ
#ゴルフ
#飛距離アップ
#金沢市
#金沢駅
#ムサシ
#武蔵
#整体
#タイ古式
#マッサージ
#ピラティス
#整骨院
#接骨院
#姿勢矯正
#おすすめ
