全身わずか「１２個」の「サボリ筋」を働かせてあらゆる関節痛を改善に導く関節トレーニング教室。
長年続く腰痛・股関節痛・ひざ痛・肩こりなどの関節痛。
痛くなるとマッサージを繰り返している人におすすめ！
ちゃんと働いてくれていない筋肉があるから、そのせいで腰・股関節・ひざ・肩などの筋肉が頑張らないといけない状態に・・・。
関節トレーニングでは、その働いていない「サボリ筋」を使っていきます。
そうすると・・・、頑張りすぎている「ガンバリ筋」は自然とゆるんで、痛みが改善されていきます。
他にも痛みをコントロールできたり、パフォーマンスアップやケガの予防にもなり、自分でコンディショニング出来るので動きやすい疲れない身体になれます。なぜ体に痛みや不調が出るのか原因を理解して自分や家族の健康を守れる１度身につければ一生のスキルとして使える関節トレーニングを学んでみませんか。ぜひ、ご参加ください。
参加費用：５,５００円（税込）
場所：整体院若菜
日時：毎週 月曜 水曜 金曜 １３：００～
第４日曜日 １０：００～・１３：００～
（２時間程度）
参加人数：各時間６名まで
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
申し込み方法：当院ホームページの『予約・お問い合わせ』から公式ラインまたはメールでお申し込みください。分からない場合はお電話でも受け付けております。
・お名前（フルネームで読み仮名もお願いします）
・住所・電話番号
・ご希望日時
・関節トレーニング希望
上記の４つをかならずご入力し送信して下さい。お手数をおかけしますがよろしくお願い致します。
整体院 若菜
