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¥6,980(税込)
速く走りたい、遠くへ投げたい、遠くへ飛ばしたい、強くなりたい。
様々な学生アスリートの希望に合わせてメニューを作成し、指導します。
複数の利用者の中にトレーナーが入り指導するセミパーソナルトレーニング方式を採用しているため、比較的安価にて提供できています。
単なる筋トレではなく、『身体を上手に使う』をコンセプトに、体幹トレーニングを主体としてメニューを組んでいきます。
また、当施設の特色として、全身の瞬発力を鍛えるウェイトリフティングもメニューに取り入れています。
はじめに、無料でカウンセリングと体験を受ける事が出来ます。
事前予約が必要ですので、お電話にてご相談ください。
¥7,980(税込)
膝の不調、猫背、肩こり、腰痛などの身体の悩み、筋力の増加、姿勢を整える、しっかり歩きたい、元気に歳を取りたいなど、各個人の希望に合わせてトレーニングメニューを作成し、指導します。
複数の利用者の中にトレーナーが入り指導するセミパーソナルトレーニング方式を採用しているため、比較的安価にメニュー作成と指導を受けることが出来ます。
単なる筋トレではなく、『身体を上手に使えるようになる』をコンセプトに、体幹の正しい使い方、膝の痛くならない段差の上がり方、楽に力を出せる上半身の使い方などスポーツやリハビリの世界では当たり前の事をメニューに落とし込んで指導していきます。
はじめに、無料のカウンセリングと体験を受ける事が出来ます。
事前予約が必要ですので、一度お電話で相談してください。