こんにちは🍀
昨日は【耳つぼジュエリー】のセミナーに参加してきました！
耳には全身につながる多数のツボが集まっており、古くから体調を整える方法として活用されてきました。
耳ツボジュエリーは、このツボに チタンの粒 を当てて刺激し、不調改善や美容・健康促進をめざすケア法です。
スワロフスキーなどのジュエリーを表面につけることで、アクセサリー感覚で楽しめるのも特徴。おしゃれと健康を同時に取り入れられる、気軽なセルフケアです。
【耳の反射区と経絡】
耳には「反射区」と呼ばれる全身とつながるポイントがあり、耳の上部は足や腰、耳の中央は内臓、耳たぶは頭や顔に対応すると考えられています。
刺激によって離れた部位へも作用するのは、この反射区の働きによるものです。さらにツボは「経絡」と呼ばれるエネルギーの通り道と結びついており、耳からの刺激で体全体の巡りを整えるサポートになります。
【迷走神経と自律神経】
近年注目されているのが「迷走神経」と耳の関わりです。
迷走神経は副交感神経の大きな経路で、リラックスや回復をつかさどります。
耳には迷走神経の枝があり、刺激することで副交感神経が優位になりやすいとされ、睡眠に関するお悩みやストレス、自律神経の乱れにも効果が期待されています。
【耳ツボの効果】
耳ツボ刺激で期待できる主な効果は以下の通りです。
・肩こり・腰痛など筋緊張の緩和
・自律神経の調整（睡眠に関するお悩み・頭痛・疲労感）
・食欲コントロールやダイエットサポート
・ホルモンバランスの調整
・美容面での肌トラブル改善
個人差はありますが、続けることで「体が軽い」「調子がいい」と感じる方が多いのも特徴です。
【まとめ】
耳ツボジュエリーは、反射区や経絡、迷走神経への刺激を通じて、体全体を整えリラックスを促すケア法です。
ジュエリータイプだけでなく、気軽に使える「耳つぼシール」もあり、セルフケアとして取り入れやすいのも魅力。
当院でも耳つぼシールを導入予定です！
肩こり・睡眠・自律神経の乱れなどでお悩みの方は、ぜひ一度お試しください♪
【直近の混雑状況】
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