こんにちは🍀
9月になりました！
🌙9月は「眠れない」「夜中に目が覚める」といったご相談が増える季節です。
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく睡眠の質が下がりやすいんです💦
眠りが浅い、朝起きてもだるい…その背景には“脳の疲労”が関わっていることも。
当院の「脳ととのえ整体」では、呼吸を深めてリラックス状態をつくり、眠りの質を整えるサポートを行っています🍀
「最近よく眠れないな…」と感じる方は、ぜひ一度体験してみてください✨
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【直近の混雑状況】
9/1(月) 残り僅か！
9/2(火) 空いてます！
9/3(水) 残り僅か！
9/4(木) 休み
9/5(金) 空きあり！
9/6(土) まだ空いてます！
9/7(日) 休み
今週も宜しくお願い致しますm(__)m
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よつ葉接骨院
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