こんにちは🍀
ぎっくり腰のお問い合わせが増えています💦
実は、重いものを持ち上げてぎっくり腰になるケースは臨床上ほとんどありません。
多いのは、
・顔を洗おうと前に屈んだとき🪞
・椅子や床から立ち上がるとき🪑
など、日常の何気ない動作で痛めてしまうケースです。
その背景に関わりやすいのが 腸腰筋💡
腰から股関節にかけてつながる深部の筋肉で、近くには自律神経の重要な通り道もあります。
ストレスや疲労が続くと腸腰筋が緊張しやすくなり、体幹の安定性や筋出力も低下します。
その状態で生活していると、腰の筋肉や関節に負担がかかり、ぎっくり腰につながりやすくなるのです⚡
夏休み明けのこの時期は🌻
自律神経の乱れから体調を崩しやすく、ぎっくり腰が増える傾向があります。
「痛みが出る前の予防ケア」としても、ぜひ一度ご相談ください😊
📲 ご予約・お問い合わせはLINEからどうぞ
【直近の混雑状況】
8/25(月) 残り僅か！
8/26(火) 空きあり！
8/27(水) 空きあり！
8/28(木) 休み
8/29(金) 空きあり！
8/30(土) まだ空いてます！
8/31(日) 休み
今週も宜しくお願い致しますm(__)m
【お知らせ：よつ葉接骨院オリジナルLINEスタンプ等販売中！→ https://line.me/S/shop/emoji/author/8934217】
------------------------------🍀
「頭痛・肩こり、自律神経の乱れはお任せください！」
よつ葉接骨院
〒230-0052
神奈川県横浜市鶴見区生麦1‐10‐4
TEL:045-710-0990
URL:https://428sekkotsuin.com/
🍀------------------------------
