こんにちは🍀
台風が近づくと「なんとなく体がだるい」「頭が重い」など感じませんか？
これは気圧の急変が、自律神経に影響を与えるためです。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、頭痛・めまい・倦怠感などが出やすくなります。
そんなときは、深呼吸と軽いストレッチを意識してみましょう！
また、整体で自律神経を“ととのえる”のもおすすめです！
気圧の変化に負けない体づくり、一緒にしていきましょう☺️
【直近の混雑状況】
7/14(月) 満員御礼！
7/15(火) 空きあり！
7/16(水) 暇です！
7/17(木) 休み
7/18(金) 暇です！
7/19(土) 残り僅か！
7/20(日) 休み
7/21(月/祝) 残り僅か！
今週も宜しくお願い致しますm(__)m
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