更新日 2020年01月19日 朝の起き上がり! お知らせ こんにちは保谷本町整骨院です! 朝方寒いこの時期は筋肉が固まり 起き上がった際に首や腰を痛めやすくなります。 寝ている時の防寒や 起き上がり方にも注意しましょう! 保谷本町整骨院 Tweet シェア