こんにちは保谷本町整骨院です!
皆さんは寒いとお身体が辛くなることはありませんか?
冬は身体が冷え筋肉の動きが悪くなり
そこからお身体の不調につながります。
お風呂に長めに入ったり、防寒グッズを上手に利用し
この冬を乗り切りましょう!
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