こんにちは保谷本町整骨院です!
皆さんは筋力の衰えを察することはないでしょうか?
筋力は歳を重ねるごとに衰えてしまいます。
筋力不足でお身体のお悩みにならないよう
日頃から適度な運動を心掛けましょう!
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