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産後の体型変化は、骨盤の歪みが大きく関係しています。歪んだ状態が続くと骨盤周りの血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。
しっかりと骨盤を元の位置に戻し、産前よりも美しい体型を目指しませんか？
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