いつも来て頂いているKさん。温厚な性格のオジサンです。
太り過ぎを気にしてボール一杯のサラダを食べることにしたそうです。
一杯あるから(自分で用意しているのだが)時間かけて食べきるそうです。
ドレッシングはエキストラバージンオイルを使っているそうです。
量を食べたら何のダイエットにもならないし、いいオイルであっても毎日たくさん摂取してはカロリーの摂り過ぎです。
差し迫ったことがなければ、個人の自由。
人は健康のために生きているわけではない。
と、言うことで食べる楽しみを奪うことなく黙っておきました。(笑)