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ゆかいさぽーと 代表
ほそかわかずふみ
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心身を「自然体」に戻すことが人生の「変化」のきっかけとなります
10代の頃、ストレスが原因で心身に不調を抱えましたが、自らの力で変化、改善させる方法を多方面から学習し、新しいストレスケアの方法を体系化しました。 日々知らず知らすのうちにたまってしまうストレス、自覚しているストレスから無自覚なストレスまで、全てを状況把握し、気付き、自らの力で改善していくにはどうしたらいいか？今以上に楽しい人生を創造するにはどのようにしたらいいか？自らがストレスフリーになるとこんなに爽快なんだというものを心・身体を通して実現させる、それが私の仕事です。
ホットストレッチを通してココロと身体をクリアにすること
旅・パワースポット巡り・登山
