東洋医学の視点から
東洋医学では、月経は「血(けつ)」が大きく動く時期と考えられています。
この時期に「気・血・水」のバランスが崩れると
→全身の不調につながる
と昔から言われてきました。
現代医学の「炎症とホルモンの関係」は、まさにこの東洋医学の知恵と一致しています。
当院でできること
Crea athlete&beauty careでは
・鍼灸施術
気・血・水の巡りを整え、月経期の炎症を鎮める
・ 整体
骨盤の歪みを整え、血流をケア
・栄養指導
月経周期に合わせた食事アドバイス
月経不調でお悩みの方、ぜひご相談ください。
明日は…
明日は3日間の総まとめとして、
「軸を整える」ための具体的なアクションプランをお伝えします。
お楽しみに
