「チームの和を乱さないために・・・」
みなさんも経験があるかと思いますが、
人は疲れがたまると、
些細なことでイライラしてしまったり、やたら他人に厳しく当たってしまったりするものです。
そうした人が一人でも職場にいると、
重苦しい空気が立ちこめ、周囲の人たちにも悪影響を及ぼしかねません。
自分がそんな「不機嫌な人」にならないためにも、
上手に休暇を取得し、
定期的に心身をリフレッシュさせることは、とても大事なんです。
チームの「和」を乱さないよう心を配ることも、「休息の作法」のうちなのです。
疲労は、あなた自身だけでなく、周りの人にも影響を与える。
だからこそ、
疲れを溜めないこと、早めに休むことが、実は周囲への思いやりにもつながるんですね。
次号では、当院でできることをご紹介します。
━━━━━━━━━━━━━━━
イライラ、その原因は疲労かも
鍼灸で自律神経を整えませんか?
https://lin.ee/AXlcyFn
#鍼灸＃整体＃マッサージ＃三島市＃駅近＃沼津市＃熱海市＃裾野市＃伊豆市＃伊豆の国市＃長泉町
