みなさんこんにちは！川崎区東門前鍼灸整骨院365川崎大師です！
朝から寝違えになる方が増えています。
この時期寝違えが増える理由としては
・朝は体温が低く、筋肉の柔軟性が低い
・年度末で仕事が忙しくなる人が多く、首肩にかかる負担が大きい
・気温が低いため、筋肉がこわばりやすい
などが考えられます。
普段から肩こりを感じる人や、身体が硬い人はより寝違えを起こしやすくなりますのでご注意ください。
当院では寝違えの施術としては、ハイボルトや鍼灸をオススメしています。
どちらも痛みを減らし動作の範囲を広げる施術になりますので、お悩みの方はお気軽にご相談下さい！
鍼灸整骨院365 川崎大師
