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¥4,400(税込)
毎日のお仕事や家事、育児で「なんだか身体が重い」「スッキリしない」と感じていませんか?きしもとカラダcondiTionのリフレマッサージは、そんな日々の疲れや身体の辛さを抱えるあなたのためのメニューです。
当院のリフレマッサージの特徴は、ただ揉みほぐすだけではないこと。施術前にお身体の状態を丁寧に確認し、どこに負担がかかっているのかを見極めたうえで、お一人おひとりに合った手技で全身をじっくりケアしていきます。首・肩まわりのこわばり、背中の張り、腰のだるさ、脚のむくみなど、気になる箇所を中心に、筋肉の緊張をやさしくほどいていきます。
デスクワークや立ち仕事が続くと、同じ姿勢を長時間とることで筋肉が固まり、血流やリンパの流れも滞りがちになります。リフレマッサージで凝り固まった筋肉をほぐすことで、身体本来のめぐりを取り戻し、施術後には「身体が軽くなった」「呼吸がしやすい」と感じていただける方が多くいらっしゃいます。
60分間、日常を忘れてご自身の身体と向き合う時間を過ごしてみませんか?がんばる毎日を送るあなたへのご褒美に、ぜひ一度お試しください。確かな技術で心地よいひとときをお届けします。
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
¥3,994(税込)
毎日のお仕事や家事、育児で「なんだか身体が重い」「スッキリしない」と感じていませんか?きしもとカラダcondiTionのリフレマッサージは、そんな日々の疲れや身体の辛さを抱えるあなたのためのメニューです。
当院のリフレマッサージの特徴は、ただ揉みほぐすだけではないこと。施術前にお身体の状態を丁寧に確認し、どこに負担がかかっているのかを見極めたうえで、お一人おひとりに合った手技で全身をじっくりケアしていきます。首・肩まわりのこわばり、背中の張り、腰のだるさ、脚のむくみなど、気になる箇所を中心に、筋肉の緊張をやさしくほどいていきます。
デスクワークや立ち仕事が続くと、同じ姿勢を長時間とることで筋肉が固まり、血流やリンパの流れも滞りがちになります。リフレマッサージで凝り固まった筋肉をほぐすことで、身体本来のめぐりを取り戻し、施術後には「身体が軽くなった」「呼吸がしやすい」と感じていただける方が多くいらっしゃいます。
60分間、日常を忘れてご自身の身体と向き合う時間を過ごしてみませんか?がんばる毎日を送るあなたへのご褒美に、ぜひ一度お試しください。確かな技術で心地よいひとときをお届けします。
¥3,298(税込)
「筋肉を鍛える」だけがトレーニングではありません。
きしもとカラダcondiTionのパーソナルトレーニングは、身体の正しい使い方を学ぶ「機能的トレーニング」を中心としたメニューです。重い負荷をかけてムキムキを目指すのではなく、日常生活やスポーツの動きの中で「自分の身体を思い通りに動かせるようになる」ことを目的としています。
歩く・しゃがむ・手を上げるといった何気ない動作にも、骨盤・背骨・肩甲骨・足指が連動して働く仕組みがあります。この連動がうまくいかないと、特定の部位に負担が集中し、肩こりや腰の辛さ、姿勢の崩れにつながります。当院のトレーニングでは、まず姿勢評価で全身のバランスを確認し、あなたの身体のクセや弱い部分を見つけたうえで、必要なエクササイズをオーダーメイドで組み立てます。
30分のセッションの中で、足指の使い方・重心の取り方・体幹の安定性など、身体の土台となる機能にアプローチしていきます。トレーニング初心者の方や運動が苦手な方にも、わかりやすくお伝えしますのでご安心ください。
「身体を根本から整えたい」「姿勢を自分の力で維持できるようになりたい」という方に、ぜひ受けていただきたいメニューです。