おはようございます。こころラフ整体の中口です。
花粉の季節になりましたね。鼻水や目のかゆみが辛くなりました。
対策頑張りましょう。
・マスクと眼鏡の着用。
・外出は控える。
・空気清浄機を使用する。
・部屋の換気は早朝と夜に。
・家に戻ったら、服に付着している花粉をはらい。
・手洗いうがいをする。
心がけましょう。
食事もあるみたいですが、バランスの取れた食事と
アルコールやタバコは控えた方がいいみたいですね。
コロナから次は花粉でくしゃみで飛沫が飛ぶこともありますので
気を付けましょう。
本日は、10時から20時までとなっております。
当日予約ご案内可能です。
予約優先となります。ご希望の方は、お早めにご連絡下さい(^-^)
こころラフ整体
