こんにちは！
花火大会を楽しみにしている漢！！、げんき堂整骨院、柔道整復師の茂木です！
最近、ニュースで熱中症で倒れた方をよく見かけます。
金沢市の天気もほぼ毎日、３０度を超える日が続いています。
皆さんは熱中症対策できていますか？
熱中症の発生が最も多い場所が、実は室内なのをご存知でしょうか。
室内は、冷房があったり、直射日光があたらなかったりと熱中症になるリスクが少なそうに見えますが、窓ガラス付近だと外と同じくらいの温度になるので熱中症になるリスクが潜んでいます。
今日は、熱中症にならないためにも、お手軽簡単に作れる経口補水液に関してお話したいと思います！
～材料～
水 1ℓ 塩 3g レモン果汁 1/2個 砂糖 20～40g
上記の材料を混ぜることによって経口補水液ができます！
これだとお値段もお手頃にもかかわらず簡単に作れるので是非試してみて下さい！
まだまだ暑い日が続きそうです。
お身体に気をつけて元気にお過ごしください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
