トレーニングジムカラダトワタシ
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
フィットネス・エクササイズ
￥2,500（税込）
パーソナルトレーニング
￥58,000（税込）
￥6,500（税込）
高の原駅より徒歩5分。オレンジのテントが目印。お車の場合、高の原イオンと反対側の近鉄線路沿い道路まで降り、やぐら歯科内科さんのT字路を突き当りまで登り切った右手が駐車場。店舗前は歩行者専用道路。
自由に動ける今だからできる＜改善ケア＞をあなたに。お客様の健康増進サポートに全力で取り組みます！
帯解駅から徒歩18分（1.4km)
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憧れの曲が耳コピできる♪絶対音感を持った子どもに育てる教室
学園前駅(奈良)から徒歩7分（480m)
業界歴10年以上のスタッフがマンツーマンで対応！理想の身体になれるまで側でしっかり支えます
新大宮駅から徒歩9分（700m)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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男性ウエイトトレーニングクラス
筋トレをしたい男性におすすめのクラス。ダンベルやバーベルを用いた基礎的なウエイトトレーニングと柔軟性ストレッチを併用した中級クラス．ウエイトトレーニングはついやりすぎてしまい、腰や膝を痛めがちです．適切なフォームや力の入れ方を学びながら筋力アップできるため男性に人気！トレーニングで硬くなってしまいがちな筋肉をしっかりと伸ばすストレッチも行うためきれいな姿勢をキープできます． 定員最大3名、1回50分のグループトレーニングレッスン。 1名からでも参加可能で、チケット制（有効期限９カ月）、 スケジュールに合わせてご利用いただけるので安心。 ・初回体験50分：2,500円（税込） ・1回券：4,000円（税込） ・5回券：18,750円（税込）1回あたり3,750円 ・10回券：35,000円（税込）１回あたり3,500円 ・15回券：48,750円(税込)１回あたり3,250円
筋力アップ・姿勢改善トレーニング
筋力アップ，バランス改善，姿勢改善を目的とした初級クラス．普段使わない筋肉をじわ～っと伸ばしながら、姿勢を整えます。簡単な全身の筋トレ，バランストレーニング，姿勢改善ストレッチを組み合わせてトレーニング。運動経験の少ない方，はじめてトレーニングを行う方におすすめ。シニア世代の方にご利用いただいております。 定員最大3名、1回50分のグループトレーニングレッスン。 1名からでも参加可能で、チケット制（有効期限９カ月）、 スケジュールに合わせてご利用いただけるので安心。 ・初回体験50分：2,500円（税込） ・1回券：4,000円（税込） ・5回券：18,750円（税込）1回あたり3,750円 ・10回券：35,000円（税込）１回あたり3,500円 ・15回券：48,750円(税込)１回あたり3,250円
筋トレボディメイク
全身の引き締め筋トレを行う上級クラス．フリーウエイトや自重を用いた全身のちょっぴりハードなトレーニング．ダンベルやバーベルを使って二の腕、背中、ウエストライン，ヒップラインに筋肉をつけながら引き締めていきます！上半身，下半身，体幹をしっかりとトレーニングしていくため上級者向け！ 定員最大3名、1回50分のグループトレーニングレッスン。 1名からでも参加可能で、チケット制（有効期限９カ月）、 スケジュールに合わせてご利用いただけるので安心。 ・初回体験50分：2,500円（税込） ・1回券：4,000円（税込） ・5回券：18,750円（税込）1回あたり3,750円 ・10回券：35,000円（税込）１回あたり3,500円 ・15回券：48,750円(税込)１回あたり3,250円
奈良 少人数グループトレーニング 体幹コア ヒップアップ
女性のご利用多数！気になるお腹周り、背中、ヒップラインを引き締める中級クラス。 特別な方法で重力に負けないウエスト、ヒップラインを作っていきます。少しきついけど、やみつきになります！ 定員最大3名、1回50分のグループトレーニングレッスン。 1名からでも参加可能で、チケット制（有効期限９カ月）、 スケジュールに合わせてご利用いただけるので安心。 ・初回体験50分：2,500円（税込） ・1回券：4,000円（税込） ・5回券：18,750円（税込）1回あたり3,750円 ・10回券：35,000円（税込）１回あたり3,500円 ・15回券：48,750円(税込)１回あたり3,250円
パーソナルトレーニング 筋トレ ボディメイク ８回セット
ヒップアップパーソナルトレーニング
マンツーマンのパーソナルトレーニング50分の8回セットプラン。1回50分のパーソナルトレーニングが7,250円（税込）で受けられる。 美尻・ヒップアップ専門メニュー，ボディメイク，運動初心者向けメニューも充実。 パーソナルトレーニング体験で行ったカウンセリング、体力テストをもとにお客様に合ったトレーニングメニューを実施します。 理学療法士国家資格、全米公認パーソナルトレーニング資格をもった元プロ野球トレーナーが指導するため安心してご利用いただけます。
元プロ野球トレーナーが完全マンツーマンで 指導するパーソナルトレーニング。 ＜こんな方におすすめ＞ ●以前パーソナルトレーニングを受けていた方 ●フィットネスジムに行ってもマシンの使い方が分からない方 ●運動初心者で、トレーニング未経験の方 ●マンツーマン指導でしっかりと追い込んでトレーニングをしたい方 初回体験コースで、カウンセリング，体力チェック，トレーニングをご体験頂きます。 お客様のご要望に応じて、アスリートのトレーニングや アメリカのトレーニングを導入して、理想の体作りをサポート。 ボディメイク、ダイエット、筋力アップ、 スポーツパフォーマンスアップ、症状に合わせて行う 健康体操など様々なご要望に対応いたします。 体やトレーニングに関するお悩み、 運動できる自信がない方もお気軽にお問い合わせください。
