ヤマナカシンキュウセイコツインシンマチ
接骨・整骨
マッサージ
鍼灸
ヨガ
￥6,600（税込）
「西大橋駅」「西長堀駅」より徒歩5分／「阿波座駅」より徒歩10分
プロの姿勢矯正です！交通事故サポート体制も◎
産後の骨盤矯正や腰痛治療に絶大な支持！！子連れでもＯＫ
21：00まで受付しているオフィス勤務に優しい整骨院☆
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
自分と向き合う上質な時間
国家資格者がヨガを個別指導！
身体のプロである柔道整復師が、 パーソナルでヨガ指導するメニューです。 自分の身体を見つめる意識を持つこと、 それがヨガの第一歩です。 ヨガのポーズを正しいアライメントに導く動作は 崩れた姿勢を正しい姿勢になおす動きと同じです。 ヨガのポーズを正しくとる事で 正しい姿勢をとるのに必要な筋肉と 柔軟性をつける事が出来ます。 余計な力を使わなくても 正しい姿勢を保てる身体作りを ヨガを通してしていきましょう。 次は呼吸と動きを繋げていきましょう。 ヨガで大切なことは身体が柔らかく 難しいポーズがとれることではありません。 いつも快適に 深い呼吸が出来ていることの方が大切です。 ゆっくりとした動きと 呼吸を繋げて動いていくことで より深い呼吸を意識していきます。 深い腹式呼吸を行うことで 身体の緊張状態が弱まり、血流が流れていきます。 全身にくまなく酸素が行き渡ることで、 身体の一つ一つの細胞が活性化され 活発な新陳代謝を引き起こすと言われています。 これがヨガでダイエットや アンチエイジング！と言われる理由です。 ヨガを始める理由は人それぞれ。 ダイエットや柔軟性をつけてゴルフが上手くなりたい、 運動不足、自分磨き等々、何でも結構です。 マンツーマンでお客様の要望にお応え致します。 山中鍼灸整骨院新町院の 快適な空間で深い呼吸を意識しながら、 無理のないように丁寧に動いていきましょう。
