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“寝付けない・何度も目が覚める・朝早くに目が覚める” といった症状は、自律神経のバランスが崩れる事で引き起こされていきます。 自律神経の乱れは『不眠』と深く関わっています。 不眠が続くと、 “疲れが取れない・イライラする・集中力がなくなる” など、脳がきちんと休息できていないことで、 心にも体にも不調が現れてしまいます。 ストレスを減らし、本来の元気なココロ・体に戻していく為、 必要不可欠である睡眠に注目! 心地よさがダイレクトに脳に伝わる頭&耳のもみほぐしは、 脳のリラックス・休息に最適。 じっくり丁寧にほぐしていくことで、 凝り固まった頭の筋肉もほぐれ、血流が促されていきます。 徐々に自律神経のバランスも整い、 深いリラクゼーション&質の良い幸せ睡眠(深い眠り)へと導かれ、 脳がしっかりと休息できるようになります。