定休日 火曜日、水曜日午前
土日祝日営業しています😊
自粛生活でオンライン、リモート、テレワークとパソコン、スマホ、タブレットを操作する時間が増えました😥それに伴い肩こりでお悩みの方もいると思います。
そこで今回は肩こり予防のための「肩甲骨はがしストレッチ」をご紹介します。
※痛い時は無理をしないでください。
肩甲骨を動かすことで血行も良くなり脂肪燃焼にも👌!
隙間時間にやってみて下さい😉
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