こんにちはたかぞら接骨院です！
桜も満開に咲いてきた今日この頃、新生活に向けて新しい事を取り組んでる事だと思います。
そんな中、慣れない事をして身体が不調を訴えてはいませんか？
そこで
今週は身体をサポートしてくれる"テーピング "ついて話したいと思います。
テーピング とは
指や手首、足などの関節に巻いて傷害を受けやすい部位を補強、
その動きを制限することでケガや障害を予防し、再発を防ぐ目的で行われます。
ギプスのように関節をガチガチに固めるのではなく、スポーツまたは日常生活に支障を来さない範囲で、
無理な力が加わっても、捻挫（ねんざ）を起こすような関節の動きを制限するものです。
他にもリンパの流れを整え、いたみを軽減。自然治癒力を高めるための効果があります。
どうですか？そこのあなた！
一度テーピング をしてみませんか？
たかぞら接骨院は貴方にあったテーピング を提供します。
気になる方はスタッフにご相談下さい。
