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せんば接骨院　赤塚院

お体のお悩み！

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体のケアをしましょう！　股関節編

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体のケアをしましょう！　股関節編の写真

こんにちは！

せんば接骨院　赤塚院です！

今回は内もものストレッチです。まず体は正面を向き肩幅より少し広めに足を開き腰を落とします。左右同側の膝に手を置き内から外に押し広げていきます。これで股関節から内ももにかけての筋肉が伸びていればOKです！

しっかりケアをしましょう！

体のケアをしましょう！　股関節編の写真_1枚目

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概要

住所

茨城県水戸市中丸町２６４−１
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アクセス

赤塚駅北口より徒歩約１５分

最寄駅
バス停
  • 中丸橋から150m （徒歩2分）

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