こんにちは！
せんば接骨院赤塚院です！
前回のチェックで肘が伸びない、手のひらが離れてしまう方は胸のストレッチをしましょう！
まず手のひらを壁につけます（肩より少し高い位置）
壁につけた手は動かさないように体を前に移動します
これで胸から腕が伸び手入ればOKです！
気になる方は是非当院にいらして下さい！しっかりケアをしましょう！
せんば接骨院 赤塚院
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