こんにちは！せんば接骨院です！
お盆が明けましたが暑い日が続きますね💦
8月が終わりに近づいていますが熱中症にはお気を付けください！
年々、熱中症になられてしまう方が増加傾向にありますので要注意です！
対策として、、、
・部屋の温度に注意し、エアコンや扇風機を上手に使う
・のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をする
・涼しい服装、帽子や日傘で暑さを避ける
・無理をせず、適度に休憩をとる
上記のことが重要になってきますので「休息・水分補給」を忘れずに！
せんば接骨院
