こんにちは！
三郷市高州 たかす接骨院です！
老化防止において、筋肉はどう維持すれば良いか？
東京大学大学院の石井直方教授は
老化ポイントは中年期であり特に４０代からは筋肉の衰えが加速しやすいという。
「筋肉（特に速筋）の衰えは中年期くらいから加速しはじめる」という。
また、筋肉は減るだけじゃなくて質も変わっていく。
特に４０歳を過ぎたくらいからはその低下速度が上がるとのことで、
阻止する為には１週間に１回、２週間に１回でも良いので、
ちょっと強めの運動をして筋肉に刺激を与えることだ。
と言っていました。
運動は…
自分ではできない…
長続きしない…
などの多くの声にこたえ！
EMSを導入しました！
まずはどんなものか！？
ということで
体験会（\1080）をやっています！
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