加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」は運動を続けるためのジムです。
・いくら短期間で筋肉を付けても、運動をやめてしまえば筋肉が落ちます。
・いくら短期間でダイエットに成功しても、運動をやめてしまえばリバウンドします。
運動は続けないと意味がないのです。
・運動が好きではない
・運動が続かない
・運動をする時間があまりない
このような方に向けて、週1回・20分のパーソナルトレーニングを提供しております。
無理のない範囲で、今の生活習慣に運動を取り入れましょう♪
