思い通りにいかない！
物事が上手くいかない！とき
あなたはどのような気持ちになりますか？
自分に厳しい方は特に
「なんでこうなるの？」と
こんな問いかけを自分にしていませんか？
この質問は自分を責めることから
できなかったことに対して追い詰めてしまう
状況になります
失敗だとおもっていたことが
実は、経験の一つと捉えた時に
どんな質問になるのか？
それは
「じゃあどうしたらいいのか？」
「どのようにしたらいいのか？」
こんな質問を自分にすることで
次の行動を考えられるわけです
うまくいかない時には
この質問を意識することで
現状のネガティブな気持ちに
蓋をしないことにもつながります
特に自分に厳しい方は
自分を信じてあげてください
そして、自分への質問から肩の力を
抜きましょう！
