シセイキョウセイサプル
好きな場所で気軽に始められる健康的なカラダづくり!生活スタイルに合わせて続けられます。
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
¥2,420(税込)
¥4,400(税込)
¥2,200(税込)
¥1,320(税込)
¥1,100(税込)
¥1,760(税込)
フィットネス・エクササイズ
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美しい身体を作り、維持するためのアプローチ方法は様々です。 あなたの生活スタイルに合わせた運動プログラムを提供。 目標達成のお手伝いをいたします。 ■主なプログラム (1)筋膜リリース (2)カラダ整え体操 (3)ピラティス ■主なお悩み解消サポート ・姿勢を整える ・ダイエット ・痛みがある箇所の改善を目指す 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.妊娠中の方・産後の方もご利用いただけます。 ※医師から運動全般を禁止されている方はご利用になれません。 予めご了承ください。 2.お子様同伴可、夫婦・親子・お友達などペアでもご利用可 3.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 (費用はかかりません) 4.一定の距離を超える場合には交通費が発生いたします。
60分
クラブチームや部活動 個人でスポーツをしている学生アスリートのサポートを行います。 競技の技術指導はできませんが 身につけている技術を最大限発揮するカラダづくり コンディショニングを提供いたします。 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.セッション以外でも お電話やLINEにてサポートしております。(費用はかかりません) 2.一定の距離を超える場合には交通費が発生いたします。
90分
クラブチームや部活動 個人でスポーツをしているジュニアアスリートのサポートを行います。 競技の技術指導はできませんが 身につけている技術を最大限発揮するカラダづくり コンディショニングを提供いたします。 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.セッション以外でも お電話やLINEにてサポートしております。(費用はかかりません) 2.一定の距離を超える場合には交通費が発生いたします。
保護者様・お子様からの要望を伺った上で内容を構成します。 (姿勢を良くしたい、腰痛で困っている、基礎体力をつけたい かけっこが早くなりたいなど) 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 (費用はかかりません) 2.一定の距離を超える場合には交通費が発生いたします。 3.トレーナー側が準備した場所の場合は、施設利用料が別途必要になります。
45分
美しい身体を作り、維持するためのアプローチ方法は様々です。 あなたの生活スタイルに合わせた運動プログラムを提供。 目標達成のお手伝いをいたします。 ■主なプログラム (1)筋膜リリース (2)カラダ整え体操 (3)ピラティス ■主なお悩み解消サポート ・姿勢を整える ・ダイエット ・痛みがある箇所の改善を目指す 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.妊娠中の方・産後の方もご利用いただけます。 ※医師から運動全般を禁止されている方はご利用になれません。 予めご了承ください。 2.お子様同伴可、夫婦・親子・お友達などペアでもご利用可 3.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 ◆姿勢矯正Suppleからのご案内 1.妊娠中の方・産後の方もご利用いただけます。 ※医師から運動全般を禁止されている方はできません。 2.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 (費用はかかりません)
40分
スマホ・タブレット・パソコン等、ネット環境があること LINEビデオ通話・インスタビデオチャット・Zoom等で行ないます。
クラブチームや部活動 個人でスポーツをしている学生アスリートのサポートを行います。 競技の技術指導はできませんが 身につけている技術を最大限発揮するカラダづくり コンディショニングを提供いたします。 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 セッション以外でも お電話やLINEにてサポートしております。(費用はかかりません)
保護者様・お子様からの要望を伺った上で内容を構成します。 (姿勢を良くしたい、腰痛で困っている、基礎体力をつけたい かけっこが早くなりたいなど) 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 (費用はかかりません) 2.LINEビデオ通話またはZOOMで行ないます。
■カラダ整え講座 岡山市東区西大寺の「はなれの蔵」にて カラダ整え講座を定期開催しております。 ■毎月第1土曜日(定員各3名) 第1部10:00〜10:45 第2部11:00〜11:45 ■主な内容 筋膜リリース カラダ整え体操 ピラティス 《姿勢矯正Suppleからのご案内》 1.妊娠中の方・産後の方もご利用いただけます。 ※医師から運動全般を禁止されている方はできません。 予めご了承ください。 2.お子様同伴可 3.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。 (費用はかかりません)
カラダ整える体操とトレーニングを行ないます。 ◆姿勢矯正Suppleからのご案内 1.セッション以外でも、お電話やLINEにてサポートしております。(費用はかかりません)
20:30〜21:00
毎週木曜日
スマホ・タブレット・パソコン等、ネット環境があること LINEビデオ通話・インスタビデオチャット・ZOOM等で行ないます。