日々の暮らしに健康的なフィットネスを
皆さん、はじめまして！
エニタイムフィットネス和泉和気店の
藤原（右）
そして
小坪（左）です！
筋力や柔軟性を高めるトレーニング、そしてダイエットにおいて
同じ時間と手間をかける際には、正しい知識と経験が必要となり
それを知っている場合と知らない場合とで過程や結果に大きな差が生じます。
皆様の健康づくり、体づくりに貢献できるよう、スタッフ自身もトレーニングに励んでおります。
小坪は高校生時代にサッカーで全国大会に2度出場するなど、スポーツ経験も豊富です。
藤原は高校生時代は陸上競技短距離種目に取り組み、社会人としてパワーリフティング近畿選手権の優勝経験もございます。
気軽に運動を楽しみたいなという方、本格的に鍛えたいという方、皆様からのご相談にお応えできるように努めます。
皆様とお話ができることを、とても心待ちにお待ちしております。
よろしくお願い致します！
- 得意なこと
筋力強化トレーニング、ダイエットアドバイス
- 趣味・マイブーム
スクワット強化期間中です（スタッフ小坪：写真左）
