プライオボックス導入しました！
皆さんは「プライオメトリックス」というトレーニングを知っていますか？既にやった事のある人もいるかもしれませんが、プライオメトリックスは、一言で言うと
「ジャンプトレーニング」です。
しかし、ジャンプと言っても奥が深く、筋肉をすばやく伸ばし、即座に縮める動きを繰り返し、
瞬発力、ジャンプ力、ダッシュ力などを高めるトレーニングです。
スポーツだけではなく、低負荷にする事により高齢者の筋力向上、
リハビリにも有効です。
様々なスポーツに対応でき、
ジャンプ競技だけでなく、サッカー、野球、ゴルフにも使えます。
当院では安全に怪我の心配も少ない「FASTREK」社製のボックスを
使用しています。短時間でも出来ますので、是非体感して下さいね！
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お車でお越しの方→「若宮田」の交差点を土居方面に進み
ネッツトヨタを通り過ぎた先に当院があります。
JRでお越しの方→JR舞松原駅から徒歩10分。JR千早駅から徒歩15分です。
バスでお越しの方→西鉄バスの若宮4丁目バス停から
徒歩1分です。
【駐車場について】 専用駐車場あります。院前に駐車場
2台。
駐車位置は院前は隣の餃子屋の駐車場で２台目、３台目に
お停めください。
満車の場合と駐車が苦手な方は院から道を挟んでの
タイムス・パーキングの月極駐車場が広く駐車し易いので
一番端の29・30番当院の駐車場をご使用ください。
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