皆さんこんにちは(^▽^)/
12月になり寒さも増してきた今日この頃です。
体温を上げるために筋肉も硬くなり痛みも頻繁に出だす時期となってます。
痛みが出る前は体を温める「温活」と筋肉の動きを良くする「カッピング」を
当院ではオススメします！！
カッピングとはシリコン製のカップを筋肉に沿って吸着させることにより、ジェルを塗ってカップを動かしたり、揺らしたりすることで筋肉と筋膜の癒着を剥がす「筋膜リリース」を行い筋肉の動きを良くすることにより、痛みの出難い体に変えていきます。
写真は大腿部裏のハムストリングスにカッピングを行っている陸上選手の写真です。
是非体験してみたい方はお早めにご連絡くださいね！！
舞松原スポーツ整骨院
