マッサージ
タイ古式
￥7,700（税込）
￥9,900（税込）
￥12,100（税込）
￥14,300（税込）
リフレクソロジー(足裏・足つぼ)
￥2,530（税込）
￥3,740（税込）
￥4,950（税込）
ヨガ
￥5,500（税込）
国道23号豊橋東バイパス細谷I.Cから車で２分
1万人超の実績！！ プロが通う★整体＆エステのお店
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タイ古式マッサージ
パドマのタイ古式マッサージはチェンマイ式をベースに、持続圧で滞りを取り除くスタティック（静的）な手法と、揺らすことで体内の水元素に働きかけるダイナミック（動的）な手法が組み合わされたオリジナルのスタイルです。 リズミカルに揺らしたり、微細な振動によって、緩む筋肉、動き出す流れ。 的確な圧迫により、解放される滞り。 じわっと伸ばすストレッチで、広がる可動域。 半覚半眠で脳内はアルファ派で満たされ、瞑想へと導かれるように深まる呼吸。 全身を流れる、プラーナと呼ばれるエネルギーの流れを整え、自然治癒力を活性化。 単にコリをほぐすだけでなく、コリにくい体質へと改善します。 お客様のお体の状態を診て、1000種類以上あるテクニックから、一人一人の体質や症状に合わせた施術を致します。
リフレクソロジー
パドマでは台湾の若石式リフレクソロジーを行なっています。 棒などは使わず、オールハンドで痛気持ちいい刺激を与えます。 価格はタイ古式マッサージとセットで受けた場合の金額です。 リフレクソロジーのみ場合は、3300円になります。
パドマでは台湾の若石式リフレクソロジーを行なっています。 棒などは使わず、オールハンドで痛気持ちいい刺激を与えます。 価格はタイ古式マッサージとセットで受けた場合の金額です。 リフレクソロジーのみ場合は、4400円になります。
パドマでは台湾の若石式リフレクソロジーを行なっています。 棒などは使わず、オールハンドで痛気持ちいい刺激を与えます。 価格はタイ古式マッサージとセットで受けた場合の金額です。 リフレクソロジーのみ場合は、5500円になります。
パドマでは１名〜３名のプライベートレッスンを行なっています。 【プライベートレッスン４つの特徴】 ①好きな時に予約を入れて受けに行ける 忙しくて、決まった時間にクラスを受けに行くことが出来ない…そんな理由でヨガを始められなかった（続けられなかった）方でも大丈夫。 ご都合の良い日時に予約を入れて、レッスンを受ける事が出来ます。 ②自分に合ったヨガと出会える ヨガスタジオやスポーツジムのクラスでは、ついていけるのか不安…という方も心配いりません。 個々のレベル、年齢、体力、柔軟性に合わせてレッスン内容を組み立てるので、ヨガが初めての方でも安心です。 「リラックスしたい」「汗をかきたい」「体を柔らかくしたい」「出来ないポーズに挑戦したい」などのご希望を伺ってプログラムしたレッスンを受けていただけます。 その日の気分や体調に合ったヨガを選ぶことが出来ます。 ③丁寧でキメ細かな指導が受けられる 大人数のグループレッスンの場合、生徒が講師のポーズを見ながら練習しています。 その反対に、講師が生徒のポーズを見ながら練習するので、その都度的確なアドバイスやアジャストメント（ポーズの調整）を受けられます。 ブロック、ベルト、ボルスター、ブランケット、サンドバック、アイピロー、ネックピローといったプロップス（補助具）をたっぷり使用することで、無理なく効果的にポーズを深めたり、深いリラックスに導くことが出来ます。 ④周りを気にせずマイペースにヨガを楽しめる プライベートな空間なので、周りの人を気にせず、ヨガに集中出来ます。 マンツーマンで自分の体と心にしっかり意識を向けた練習をしたり、ご家族やお友達と楽しくレッスンを受けることが出来ます。 分からないことがあれば、気軽に質問も出来るので安心です。 【料金】 １名 ￥５０００ ２名 ￥６６００（￥３３００/１名） ３名 ￥７５００（￥２５００/１名） ※レッスン時間 ９０分
