今、腰痛や腰の違和感がある方はもちろん「今は痛くないけれど、動いたら腰を痛めそう」と感じる方もいるのではないでしょうか。
身体は、バランスが崩れていたり、動きにクセがついていたりすると、動作の中で一部に負担が集中しやすくなります。
痛みがないから大丈夫とは限らず、スポーツなどで普段より大きく身体を動かしたときに腰への負担が強くなることもあります。
だからこそ、痛みが強くなる前に自分の身体の状態を知り、早めに整えておくことが大切です。
骨盤矯正などをきっかけに、身体のバランスや動き方を見直してみるのも一つの方法です。
ころも接骨院では、患者様のお身体全体の状態を確認しつつ、動作確認なども行い最適な施術計画をご案内いたします。
子どもと一緒に走ったり、遊んだり、スポーツを楽しんだり。
「腰が気になるから…」と諦めることなく、家族と身体を動かす時間を楽しめる未来のために、今の身体と向き合ってみませんか？
ぜひお気軽にご相談くださいませ♪
