前回は、首や肩の不調に対して骨盤矯正が選択肢の一つになることをご紹介しました。
今回は、その効果をさらに活かす方法として「JOYトレ」をご紹介します。
骨盤矯正で整えた身体を、JOYトレで体幹のインナーマッスルからサポートすることで、より良い姿勢を維持しやすくなります。
姿勢が安定すると、首や肩への負担を軽減しやすくなり、快適な毎日につながることも期待できます。
骨盤矯正とJOYトレは、それぞれの良さを引き出し合う組み合わせです。
ころも接骨院では、患者様のお身体の状態をしっかり把握し、現状に合わせた施術を行います。
「今よりもっと調子の良い身体を目指したい」という方は、ぜひ一度ご相談くださいませ♪
