出産後体重は戻ったのにお腹まわりや下半身の体型がなかなか戻らないと感じていませんか？
その原因のひとつにインナーマッスルの低下があります。
妊娠・出産を経てお腹や骨盤まわりの筋肉は弱くなりやすく姿勢の崩れやぽっこりお腹につながることがあります。
JOYトレはEMSを利用してインナーマッスルを効率よく鍛えるトレーニングです。
普段なかなか鍛えにくい筋肉にアプローチできるため産後の体づくりにもおすすめです。
ころも接骨院では産後骨盤矯正で体の土台を整えながらJOYトレを組み合わせることで産後の体型戻しをサポートしています！
産後の体型が気になる方は骨盤とインナーマッスルの両方から見直してみませんか？
ぜひ一度ころも接骨院にご相談ください♪
