今、このページを見ている方はおそらく、体のどこかに
”ハリ”　”コリ”　”疲れ”　”だるさ”
があり、それを何とかしたいと思っているのではないでしょうか？

仕事でパソコンを使う方は、
肩や首が重ダルイせいで、集中が途切れやすくなったり、

立ち仕事の方は、
腰がうずいて、知らず知らずのうちに
腰に手を当てていたり、お尻のあたりをトントン叩いていたり、
仕事の効率が悪くなって、イライラしやすくなっていませんか？

今流行っている「もみほぐし」でほぐしてもらったけど、
あまり変化がなかった方や、
このしんどさはどこに行けばいいのか分からない方も
多いのではないでしょうか？

実際、患者さんの中にも、自分の症状は
整形外科に行った方がいいのか、整骨院に行った方がいいのか、
流行りの「もみほぐし」がいいのか、分からない方も多くいます。

中には、すべて受けに行ったけど、
満足できず、「フェイス整骨院」に来られる方もいます。

私たちスタッフも、人間ですので、
腰がだるくなったり、肩や腰がカチカチになり、
仕事に集中できなくなる時もあります。

そんな時、私たちスタッフがどうするかというと、

”セイフプレーン”

という
まだ世間でほとんど知られていない特別な「ベッド」に乗ります。

仰向けに寝転び、ベッド自体が横に揺れ、心地よく体を揺らし、
足は、背泳ぎのバタ足をするような動きをします。

一定のリズムで揺れる為、ほとんどの患者さんが、
リラックスして「ウトウト」します。

30分ほど揺られた後は、
血液の流れが普段よりいい状態なので、
その後はしっかりと体をほぐしていきます。

もう少し”セイフプレーン”の説明をさせて頂くと、

”セイフプレーン”とは

寝ながらにして有酸素運動ができるベッドです。

有酸素運動の目的として
１、減量を目的とした・・・「ダイエット」

２、生活習慣病予防などを目的とした・・・「健康の維持・増進」

３、スポーツ選手が練習や試合後に行う・・・「クールダウン」

などがあり、
目的に応じて、求める結果も変わっていきます。

そして、”セイフプレーン”の目的は、最後の
「クールダウン」になります。

「クールダウン」とは

ゆっくりランニングしたり、ウォーキングしたりして、
足の筋肉を動かし続ける事で、
すぐ近くにある血管も同時に動かされ、わざと血液を流していきます。

すると、
筋肉の中に溜まった「疲労物質」

を血液が回収し、筋肉をもとの状態に「早く」戻してくれます。

ニュースなどで、
サッカーの試合の翌日、選手が、
楽しく話しながらグラウンドを走っている所を見かけます。

これは軽い負荷のランニングをすることで、
あえて筋肉を動かし、強制的に血液を流すことで、
早く、筋肉をもとの状態に戻そうとしているのです。

しかし、
３０分〜１時間ほどの軽いランニングで疲れが取れるのは、
彼らが普段からハードなトレーニングをしているからです。

私たちが１時間もランニングすると、
それがトレーニングになってしまい、疲れを取るどころか、
逆に疲れが溜まってしまいます。

これはプロのアスリートにも言える事で、プロゴルファーなどは、
練習で心肺機能を鍛える事がないので、
彼らも疲れを取るのに苦労していました。

そして”セイフプレーン”は

まさに

そういう人たちのために開発されたのです。

このセイフプレーンは、プロのアスリートの中でも、特に、
普段から走り込みをしないゴルフ選手の中でかなり有名な方法です。

プロのゴルフツアーには、
特別な講習を受けた、専門のトレーナーが、
このセイフプレーンと、"　特別な　"ストレッチを行うために、
ツアーに同行し、選手を支えています。

フェイス整骨院には、
この特別なストレッチを開発された先生のもとで
５年間修業した先生と、
実際にツアーに参加して、選手をサポートしている先生がいます。

あなたもその

”ハリ”　”コリ”　”疲れ”　”だるさ”

をどうにかしたいと思っているなら

セイフプレーンを試してみるか、
毎日１時間ほどランニングをしてみてはいかがでししょうか。

主なメニュー・価格

ほぐし・マッサージ: 疲労回復メニュー(パワープラント運動療法）

￥3,500（税込）
鍼灸: 鍼灸治療

￥1,500（税込）
美容鍼灸: 美容鍼（お得な回数券販売中）

￥3,500（税込）

営業時間

本日の営業状況: 9:00〜12:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00~12:00							休	休
9:00~19:00							休	休

営業時間補足: 受付終了が19時となります。

口コミ

らぶこさん

フルコースに大満足！！

5.00

投稿日: 2021/09/30
利用日: 2021/09/29

今回、知人の紹介で初めて行かせてもらったんですが、一言で言うと最高のフルコースでした。
施術はストレッチ混じりで、本当にやって欲しい所を良い意味で容赦なくやって頂き（笑）一気に血の巡りが良くなって行くのを実感しました。
クールダウンのマシンもただ乗ってるだけで良く、副交感神経も出てリラックス出来ます。
整体は説明もわかりやすく、優しく体を整えて頂き姿勢が整い呼吸がとても楽になりました。
美容鍼もとても良かったです。
翌日朝のお肌のハリにビックリしています。
とても良い整骨院に出会えて幸せです。
これからもよろしくお願い申し上げます。

ゲストさん

満足★

5.00

投稿日: 2018/01/30

職場が近くよく利用しています。
しんどい部分のマッサージだけでなく、パワープラント運動法という寝転んでいるだけで運動ができるマシーンがあったり、鍼もあり、身体のメンテナンスが1度の来店でできるので満足しています(^^♪

tomonee さん

カチカチ体がスッキリ

5.00

投稿日: 2018/01/25
利用日: 2018/01/25

初めての利用でしたが、明るい先生にご対応していただき、終始リラックスできました！
２年ほど肩の動きが悪く、どこに通っても良くならなかったので諦めていましたが、嘘のように軽く動くようになり驚きました！股関節も固くて立ち仕事で辛かったのですが、帰りは歩くのも楽で・・・全てに驚いてます。
これからの自分の体のためにも通わせてもらいたいです♪

辛くても諦めている方は、１度騙されたと思ってでも行ってみて欲しいですね(^ー^)

ありがとうございました！