ウサギドリーム
ダンススクール
その他
￥1,500（税込）
￥1,782（税込）
￥1,650（税込）
￥162,000（税込）
￥2,200（税込）
￥3,300（税込）
千鳥駅徒歩5分
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レッスン風景
イメージ
大人バレエストレッチ バレエの基礎ストレッチから始めます。 優雅な曲に、しっかりした基礎を取得すると、正しい姿勢・高度な柔軟・バレエの基礎に繋がります。バレエは始めたいが、スクールには足が…と言う方お勧め。無理なく、笑顔レッスンを目指します。
レッスン使用器具
幼児2対象のバレエ。講師が全国でも福岡でしか取れないバレエの本源を学んできました。幼児にも分かりやすい絵やフープ等使い、クラッシクだけでなく、色々なジャンルの音楽を組み込め、レッスンを進めていきます。毎回違うレッスンにもご注目！2才から急速に発達する大脳に、基礎の音感・表現力・バレエ基礎等レッスンしていくことで、高度な音感・拍を習得できます
シニアヨガ
体にも心にも優しいヨガ。サンクリット語で、結合する、結ぶ、つなぐという意味のヨガ。心と体を結合し健康に導くお手伝いをします。アロマの香りの中、スペシャルな講師がゆったりたりとした、ヨガをレッスンします。幅広い年齢層にも人気です。1度お試し下さい。 コアヨガ 体幹内側の筋肉から鍛えていくヨガ。身体を鍛えたい・絞りたい等普段のヨガにはちょっと 物足りない方にお勧めです。もちろん、男性にも人気です。 リラックスヨガ 心と体の両面から健康を導きます。講師が初めての方にもしっかり誘導します。
サイドブリッジ
スポーツするうえで、また生活するうえで大事な体幹 体の基礎やコアを鍛えることにより、更なる体の向上を目指します また体幹する上で大事な柔軟も加え更にパワーアップ 年齢、性別関係なくレッスン受けれます 足が速くなった（サッカー）開脚ができるようになった（チア）体がぶれなくなった（30代男性 空手）有り難いお言葉です
講座イメージ
ヨガインストラクターを目指す方、ご自宅でヨガをされたい方、基本の基本から講座していきます。火曜日開催、時間はお問合せ下さい。
約25時間体制で始めます。補習制度もございます。
ピラテイスとは
野球界でも知られるイチロー選手もされている、ピラテイス。本来人間がもつ体の深層部に焦点をあて、正しい呼吸で正しい体へと導きます。姿勢・歪み解消に繋がるレッスンを致します。 胸式ラテラル呼吸法 肋骨を広げ、背骨の周りの筋肉に働らきかけ、体に活力を与えます。身体の奥に耳を澄ませてみましょう
これは、親子ヨガですが赤ちゃんいる方は託児承ります
子供さんが居るとレッスンいけないと諦めている方、うさぎドリームには託児ヨガがございます。 レッスン料、託児込みで2000円です。お母さんの夢も叶えたい〜そんな願いで始めました。 産後引き締め、リラックス等効果あります。
イメージ 体が硬くてとお悩みで、恥ずかしいから、個人レッスンをと…
体を柔らかくしたい・体幹鍛えたい・大勢のレッスンは等色々な悩みを、個人レッスンでお受け致します。1対1なら詳しく、あなたにあったレッスンできます(*^-^*)
レッスン説明
ヨガでもご年配向けのヨガ。ゆっくりした誘導、動きがあり、初めての方も安心です。 講師もかなりの実力派！一度体験してみてください。年齢制限ありませんよ。
