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「バランスを整える」「姿勢を整える」そんなフレーズ、よく聞きますよね。 でも、単なる耳障りのいい、曖昧な言葉だな〜という印象もあるのではないでしょうか。 「体のバランスを整えて、それが私のこの腰痛をどう解決してくれるの？」 「なんだか遠回りに感じる…」 いえいえ、むしろ＜全ての痛みはバランスの崩れから起こる＞と言っても過言ではないくらい、バランスって大切なんです。 人の体には、ちょっとした不調なら自分で回復する《自己回復能力》と、痛みやゆがみから自然と身体をかばう《恒常性》があります。 例えば、捻挫をしたけど、しばらくしたら痛くなくなった！という時、《自己回復能力》が傷を回復させるのと同時に、《恒常性》が痛くない姿勢を探します。 《恒常性》はとっても巧みで、本人も気づかない内に関節や筋肉を「正しくはないけど痛みを感じにくい形」に動かします。 この時、傷の回復に時間がかかると、その間に体は「正しくないけど痛みを感じにくい形」に固まってしまいます。 人の体は精密機器のようにあちこちがつながっています。 なので、一部が「正しくない形」に固まると、そのつじつまを合わせるため、体中のあちこちがバランスを取ろうとねじれたり歪んだりしていきます。 足首の捻挫が、膝、股関節のゆがみを引き起こし、それが10年後、慢性腰痛や四十肩に…というのは、よくある話。 これが、バランスが崩れるということなのです。 常若整骨院の施術は、全身のバランス・動きのチェックからです。 その後、全身の血流を促して表面の硬さ・疲れを取り除き、奥に潜んでいる深いコリやゆがみ、筋肉のねじれを取り除いていきます。
慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰…一口に腰痛といっても、その状態・種類は様々。 でも、ほとんどの腰痛の原因は《姿勢》と《過去のケガ》だってご存知ですか？ 腰痛は、背骨の中〜下の方と、その周りの筋肉、筋膜に異常がある状態。 たとえば、ぎっくり腰は腰の関節の捻挫。 ヘルニアは背骨の関節にある「椎間板」という部品が飛び出して、神経を圧迫することで起こります。 腰という字が、にくづきに要と書くように、腰は人の体の全てのバランスをとる、体の中心部分です。 手首や足首といった体の末端のズレやケガのバランスを取ろうとして、腰にしわ寄せが来ることは日常茶飯事。 特に《悪い姿勢》と《過去のケガ》は、体全体のバランスを崩した状態で固まりやすく、腰への負担が大きくなる要因の2トップです。 こうして、徐々に負担と疲労が蓄積され、「もう支えきれない！」という訴えが、腰痛、ヘルニア、ぎっくり腰などの痛みとして表にあわられるのです。 つまり、腰痛の原因は腰そのものではなく、《姿勢》や《過去のケガ》をはじめとした体のあちこちにあるバランスを崩す要因ということになります。 常若整骨院では、まず全身のバランスと動きのチェックを行い、どこが硬くなっているか、何が腰に負担をかけているのかを探っていきます。 偏っていたバランスを整えるだけで腰痛が軽くなった！とビックリされるお客様も沢山いらっしゃいます。 「腰痛だから腰を施術してもらってるのに、なかなか状態が変わらない」 という方は、一度全身のチェックをオススメします。思わぬ場所に腰痛のタネが潜んでいるかもしれませんよ。
頭痛に悩まされている方は、日本人の３人に１人に上るそうです。 そんな国民病ともいえる頭痛ですが、あなたの頭痛は何頭痛ですか？どんな対処をしていますか？ 一口に頭痛といっても、いくつかの種類があり、また頭痛によっては市販の痛み止めが効きにくいものも。 ★偏頭痛★ こめかみやおでこがズキズキするのは偏頭痛。脳の血管が広がることで起こります。 痛いところを冷やしたり、痛み止めの効きがいい頭痛ですが、①女性ホルモンの乱れ②脳の興奮といった原因で起こるので、お薬でやり過ごさず、原因にアプローチするのが大切。 ★緊張性頭痛★ 首の付け根や後頭部、頭のてっぺんにかけて、ズーンと重く痛み続けるのが緊張性頭痛。コリによって圧迫された血管が狭くなることで起こります。 市販の痛み止めの効きが悪いことが多いので、「もっと効く鎮痛剤はないの？」とあれこれ手を出してしまいがち。 原因は肩首のコリなので、マメにストレッチをする、お風呂に浸かって温まる、整体を受けるなどが効果的。 ★薬物乱用頭痛★ 薬物乱用といっても、違法薬物とは関係ありません。痛み止めの飲みすぎ（月に15日以上の服用を3ヶ月以上継続）による頭痛です。 体が痛み止めの成分に慣れきってしまい、それが薄まるとちょっとした刺激にも痛みを感じるようになってしまうのが原因。 今飲んでいるお薬をやめ、ちがう種類に変えたり、飲まないようにするのが解決法ですが、一番の問題は、薬物乱用頭痛以前にあった頭痛を放置していたこと。 もともとの頭痛をしっかり見つめることが、繰り返さない方法です。 代表的な３つの頭痛を挙げましたが、いくつかが重なっていることもありますし、他の要因で頭痛が起こっていることもあります。 常若整骨院では、頭痛に大きく関わる「血流」「筋肉」「自律神経」に対する施術で、頭痛から回復させていきます。
女性の永遠の憧れ「小顔」。痛くないのに骨格から小顔を叶える小顔矯正を行っています。頭蓋骨はパズルのようにいくつものピースが組み合わさっています。しかし噛みグセや頬杖などで歪みが生じ、隙間ができてしまいます。顔が大きくなる、むくむ、頬骨やエラが気になってくる、顎関節がだるい・痛い・ガクガクする、口角や眉の高さ、目の形が左右でちがう、しびれなど問題が生じます。骨盤矯正で姿勢も変わります！お試し下さい！
腰痛の多くは慢性的なもの。 お仕事、家事、育児、スポーツなど特にいつも決まった姿勢をしている方は その負担を腰で支えようとして＜腰痛の元＞を着々と溜めています。 ＜腰痛の元＞に初めは痛みや違和感を感じるもののすぐに慣れてしまいますが実はこの時、身体が勝手に＜痛みを感じない姿勢＞を探し当て 自然とその姿勢を続けているのです。この「痛みをかばう不自然な姿勢」からの脱却するためのアドバイスも行います。
交通事故に遭って辛かった体験として加害者や保険会社とのやりとり、身体の症状が益々ひどくなる、ある程度以上身体が楽にならない、時間が合わず医療機関に通えない、待ち時間が長い割に少ししか施術してもらえない、つらさを周りに理解されず痛みを我慢して仕事…などがあります。当院では保険会社との手続きや通いやすい時間設定など心を軽くする体制で交通事故対応をいたしますので、安心してお越しください。
美容師さん、ネイリストさん、料理人さん、看護師さん、パソコン仕事の方など、 特定の姿勢を続けている方は、それぞれのご職業に共通した肩のコリ方をしています。そんな中でも 夕方〜夜になると痛みが気になってくる方や、猫背ぎみの方、頭痛がひどい方は特にかなり辛い思いをされています。 常若整骨院での施術後は、「あ、軽い！」「背筋が伸びる！」と 笑顔を見せて下さいます。
ぎっくり腰＝腰の捻挫です。重いものを持ったり、急に立ち上がったりしたときにグキッと来ますが、実は元々健康な腰をしている方はぎっくり腰にはあまりなりません。 普段から疲れやゆがみが溜まっていると関節と周辺の筋肉が硬くなり、動きが悪くなった腰の関節はちょっとした衝撃で捻挫するようになってしまいます。疲れを溜めないことがまず第一。ぎっくり腰になってしまったらシップか氷水で冷やしてご来院ください。
骨盤がズレているかも…と感じている女性は、驚く程いらっしゃいます。股関節が「コクッ」と鳴ったりズレる感じがあたり、スカートがまわる方、足の長さが左右でちがう方、歩いていると左右どちらかの足が痛くなる、以前より長時間歩くのがつらくなった、産後、骨盤がゆるんだりズレたりしている気がする、生理痛がひどいなど 「骨盤のズレ」と言っても悩みは多彩です。骨盤を正し、身体のめぐりを整えて健康を目指しましょう。
■基本料金 初見料：2,000円 施術料：6,000円 はじめての方は、 初見料＋施術料。2回目以降は施術料のみ。 ■学生割引 初見料：2,000円 施術料：3,980円 はじめての方は、 初見料＋施術料。2回目以降は施術料のみ。 （学生証の提示をお願いします。）
