こんにちは。
「最近、脚のラインが気になる」「歩き方が少し気になる」
そんな方におすすめなのが、O脚矯正です。
O脚は、骨格のクセや筋肉のバランスの影響で、
膝や足の間が広がって見える状態です。
そのままにしておくと、歩き方や姿勢に影響が出たり、
膝や腰に負担がかかることもあります。
● O脚矯正で期待できること
脚のラインの整えやすさをサポート
膝や腰への負担を軽くするためのバランス調整
歩き方や姿勢の意識づけをサポート
無理なく身体に合わせた施術で、動きやすさを感じやすくする
当院では、強い力で矯正するのではなく、
筋肉や関節の状態を確認しながら、
身体に負担をかけずに整えていく施術を行っています。
● 日常生活で意識したいポイント
立つときや歩くときに、足の向きや重心を意識する
長時間の同じ姿勢を避け、軽く脚を動かす
姿勢を整えるための簡単なストレッチや運動を取り入れる
膝や腰を冷やさないように意識する
O脚は、早めに整えることで脚のラインだけでなく、
膝や腰への負担軽減にもつながります。
「脚のラインが気になる」「歩き方や姿勢を整えたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
無理をせず、安心して受けられる施術です。
まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市石山院
JR石山駅から徒歩3分 / 駐車場はお問い合わせください
