長時間のデスクワークや立ち仕事、家事・育児などで同じ姿勢が続くと、
腰まわりの筋肉がこわばって血流が滞り、重だるさや違和感を感じやすくなります。
一度こわばった筋肉は無意識にかばう動きが増えて、
姿勢の崩れやさらなる筋緊張につながることもあります。
【腰への負担をやわらげるために】
腰まわりに負担をかけすぎないためには、筋肉の緊張をゆるめ、
全身のバランスを整えることが大切です。
こまめに体を動かす・姿勢を意識する・長時間同じ姿勢を避けるなど、
日常生活のちょっとした工夫も腰のケアにつながります。
【当院の腰痛ケアについて】
当院では、腰や骨盤まわりの筋肉の緊張をやさしくほぐし、
関節や全身のバランスを丁寧に整えることで、腰への負担をやわらげるケアを行っています。
筋肉や関節の柔軟性を高めることで、スムーズな動作をサポートし、
日常生活を快適に過ごせる体づくりを目指します。
お一人おひとりの状態に合わせて無理のない施術を行いますので、
初めての方も安心してご相談ください。
【こんな方におすすめ】
☑デスクワークや立ち仕事が多い
☑腰に重だるさやこわばりを感じる
☑長時間同じ姿勢をとることが多い
☑姿勢の崩れや骨盤の歪みが気になる
【初回限定クーポン実施中】
初めての方限定で、通常6,200円 → 初回2,700円でご体験いただけます。
この機会にぜひ、腰まわりをやさしく整えるケアを体験してみませんか？
