腰痛が起こった時の三大対処法
①痛み止め
②コルセット
③安静
この中でも今回はコルセットの使用期間についてご説明します。
結論から言うと、
『不安がある時はずっと着けていても問題ない』
詳しく知りたい方は以下へ、、、
コルセットとは本来、腰を安定させ腰を動かさないようにするために使用します。
しかし腰を安定させる筋肉は人間にもあります。
ではなぜつけるのか？
それは『筋力が足りないから』と考えられます。
コルセットを長期間使わないほうがいいと言われる方もいますが、
そもそも筋力が足りていないので長期間使ってもあまり変わらないのと、
1番の理由は、
『コルセットの固定力はそんなに高くない』ということになります。
固定力のないコルセットを長期間つけても筋力は落ちませんので、
着用し安心できるなら着けてお仕事や家事を頑張りましょう❗️
