マホロガンバンホットヨガスタジオ
銭湯・スーパー銭湯
馬車道駅から徒歩2分(130m)
MAHOLOの岩盤ホットヨガを初めて体験しましたが、予想以上に気持ちよくて驚きました。スタジオに入った瞬間、岩盤から伝わるじんわりした温かさが心地よく、呼吸を整えるだけでも体がゆるんでいくのを感じました。 レッスン中はたっぷり汗が出るのに苦しさはなく、インストラクターの方がポーズのサポートや呼吸のタイミングを丁寧に教えてくれたので、初心者でも安心して動けました。無理のない範囲で進めてくれるのがありがたかったです。 終わったあとは体が軽く、肩回りや腰のこわばりがスッと抜けたような感覚があり、デトックスした気分に。自分の体を労わる時間として、定期的に通いたくなるスタジオでした。
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みなとみらい駅から徒歩8分(590m)
★★2カ月間で最大15kg減まで可能★★
元町・中華街駅から徒歩4分(270m)
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