今日はモニター3ヶ月のお客様ビフォーアウターを公開します。
3ヶ月で-6kg達成！
週二トレ＋食事改善でここまで結果が出ました。
横から見た時の厚み感が全体的に全然違うのが
見てわかるし腕もかなり細くなっています。
お盆前には-7kg達成までしてました！
朝ごはん抜いたり、食事量を減らしたりしていたのを
3食しっかり食べる、そして週一外食でそれ以外でうまく調整したりして
本当にストレスなく痩せられた！と言ってくれました。
しっかり食事を整えて、痩せやすい体作りをしていきませんか？
顔出しなしモニターの募集もしてるので、詳しい内容は
モニター募集の投稿をご覧ください。
